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boisenringgaard1´s article

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Category: News
Submitted by boisenringgaard1
47 day(s) ago (Server time: 24.02.2021 23:33:41)



당나라의 ≪천금방 千金方≫ 권27 양생편과 ≪천금익방 千金翼方≫에 안마법이 소개되어 있다.

안마는 보통 몸의 중심에서 손끝, 발끝을 향하여 경락(經絡)의 순로(順路)를 따라서 경혈(經穴)을 어루만지고, 짓누르고, 주무르고, 치는 방법이다. 





(1) 조직세포에 미치는 영향



생체에 안마를 할 때 역치 이상의 압자극을 주면 조직세포는 그 자극에 대하여 적절하게 반응한다.

즉, 자극에 대한 반응으로서 세포막의 투과성에 변화를 주게 되므로 물질대사의 이화 작용이 항진되어 흥분 효과를 나타내거나 저하되어 진정 효과를 나타낸다.

따라서, 압자극을 비롯한 모든 기계적 자극은 피부를 통하여 신경성 또는 체액성으로 뇌 척수인 중추에 작용하고,

그 결과 중추에서 원심성으로 골격근, 분비선 같은 전신의 말단 효과기를 통해 신체의 여러 가지 변화를 적절하게 조절해 주므로 뚜렷한 치료 효과를 나타낼 수 있는 것이다.

이것은 피부, 신경, 뇌하수체가 발생학적으로 볼 때 모두 외배엽을 속한다는 사실에도 확인할 수 있다.







(다) 코에 미치는 영향

호흡기의 일부인 코(외비)는 뼈와 연골이 그 지주를 이루고 있다. 코의 마찰 법에는 비 순구마 찰 법과 신구 마찰 법이 있다.

비 순구마 찰 법은 비순구, 즉 비익의 좌우 측에서 구 각의 옆까지 내려가는 2개의 고랑에 중지의 지복으로 36회 상하로 마찰하는데, 이때 코의 양쪽은 전체를 동시에 마찰하도록 한다.

비익의 기근부를 무지와 시지로 잡고 문질러도 좋다. 비익 옆에 있는 영향혈이 임상상 중요하고, 비색, 비염, 감기 예방 등에 적합하므로 시술할 때는 반드시 영향혈이 시술 범위 내에 포함되도록 한다.








가슴 마사지의 효능은?
1. 체내 독소 제거
우리 몸의 노폐물이 흐르는 통로인 림프. 이 림프의 상당 부분이 가슴 주변인 목, 어깨, 겨드랑이 등에 분포해 있다. 따라서 가슴 마사지를 통해 주변의 림프를 자극해주면 몸속 노폐물과 독소 배출이 원활해져 면역력을 높이고, 부기를 빼는데 도움을 준다.
2. 스트레스 해소
여성의 가슴은 브래지어로 인해 온종일 압박되어 있어 스트레스에 노출되기 쉽다. 이런 가슴을 주기적으로 마사지해주는 것만으로도 포옹할 때 나오는 호르몬인 옥시토신이 나와 몸의 긴장이 자연스레 풀리고 심신이 안정된다.
3. 근육 긴장 완화
푸쉬업, 버터플라이 등 가슴 근육을 단련시키는 운동을 했다면, 스트레칭과 함께 마사지를 해주는 것이 좋다. 이는 운동으로 긴장된 근육을 완화하고 통증을 감소하는데 도움을 주기 때문이다.





40대로 들어서고 나니 온몸에 쑤시지않는 곳이 없는 것 같아요 매일 남편한테 안마해달라고 하기도 미안하더라구요

남편도 직장을 다니는지라 힘든게 당연지사겠죠 고민하고 고민하다가 안마의자를 샀어요~

집 공간이 넓은 편은 아니라 부피가 큰 안마의자보다는 공간을 많이 잡아먹지 않는 안마의자를 원했어요

​저희 집에 들여온 안마의자 예쁘죠^^? 세라젬안마의자 파우제예요 부피도 크지않으면서 디자인도 예쁜게 너무 마음에 들더라구요~

​소가죽으로 만들어져서 촉감이 아주 좋구요~^^ 등받이쪽은 천으로 되어있어서 부드러운 느낌이에요

​세라젬안마의자 파우제는 세가지 색이 있어요 초코브라운, 크림베이지, 와인레드 저희 집에는 초코브라운이 어울려서 초코브라운으로 골랐어요









두번째로 순환작용을 촉진해준다.

혈류가 내몸속의 순환이 되어 많은 산소, 영양소를 공급해 피부와 신체의 활력에 대해 도움이 된다.

Therapeutic massage is among the most valuable methods for attaining pleasure. Hardly anybody can avoid a lovely, lengthy restorative massage. Read on to determine all that you should learn about massages and after that some.

Often be mild when giving another person information. Whether or not the particular person you might be rubbing complains, you need to steer clear of implementing an excessive amount of strain with their muscles and joints. Except if you are already trained in concept treatment method, you will probably injured them instead of ease their pain by being a lot more forceful.

Every single therapeutic massage affected individual is unique. Determine what anyone needs and then try to provide them with that. Take note of the cues your customer will give you, and you may know in which regions to concentrate your massage therapy. Don't hesitate to inquire them what they already want, sometimes!

Ask you good friends who they normally use for massages. It can be hard to find a masseuse that you are confident with, but understanding that someone you know makes use of and trusts them you are going to believe that significantly better about it. Question several men and women as possible before you decide using one to try out.

부산안마 Are you currently at risk of muscle tissue cramping pains either brought on by physical activity or sometimes nothing at all at all? These can be extremely unpleasant, particularly when they are in your calf. Massages will help stop your muscle groups from pains up by marketing blood circulation. You can also massage therapy the spot once you sense it beginning to cramp up for a few speedy comfort.

Oriental massages are acknowledged to help relax your body. One not-so-common, but really soothing Oriental therapeutic massage is referred to as the Indonesian-Javanese massage therapy. Using this method, the therapist will make use of each their hands and knuckles to get so serious to the skin. This will help your own muscles chill out if they were actually tighten.

You should utilize gradual movements if you want to help an individual settle down. When you use your thumbs to make use of pressure, use your other fingers for assist. 부산출장안마 Use the extra weight of your body, instead of the durability of your own muscle groups, to make use of stress. This should help you protect against exhaustion.

Japanese massages incorporate Shiatsu, which utilizes the identical principles as homeopathy, but minus the tiny needles. Using tension to the specific pressure details will help your body chill out. A shiatsu massage's goal is usually to make one truly feel more energy and relieve.

In case you are a woman, don't swear away gentlemen massage therapy therapists. Since most females are simple, they generally feel uneasy looking at a men massage therapist. Even so, some girls have noted that the best restorative massage they have obtained in a very long time originates from a men masseuse. Whatever your decision, don't just foundation it on the sexual intercourse of your massage therapist.

With any luck , this information has launched the eyes to several of the incredible advantages of massages. Help make your scheduled appointment as soon as possible. Understand the way to offer a massage therapy and reduce the pains and stresses of a loved one. Make massages a regular component of your everyday daily life and you are certain to feel great for this.

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